• ホーム
  • 会員限定動画
  • ジャーナル
  • ヘルスケアブログ
    • 運動療法
    • 栄養療法
    • ストレスマネジメント
  • ザリフォーマーの理念と文化
  • オンラインレッスンアーカイブ
整える

スワンアーチカーブ

the-reformer.lab  2021年8月1日

エクササイズ効果

・肋骨の引き締め

・腹筋の強化

・頭の位置を改善

・肩甲骨の安定性向上

RELATED POST
  • 整える

    0°クラムシェル

    2021年8月1日 the-reformer.lab
    ザリフォーマー会員限定「トータルヘルスケアコンテンツ」
  • 整える

    プレッツェル

    2021年8月5日 the-reformer.lab
    ザリフォーマー会員限定「トータルヘルスケアコンテンツ」
  • 整える

    ショートフット

    2021年9月1日 the-reformer.lab
    ザリフォーマー会員限定「トータルヘルスケアコンテンツ」
  • HOME
  • 整える
  • スワンアーチカーブ
プライバシーポリシー 免責事項 2021–2023  ザリフォーマー会員限定「トータルヘルスケアコンテンツ」